Stimmkraft trifft Schlagkraft Workshop für Selbstermächtigung und Körperkraft

Der Workshop von Avanti Gym Chemnitz verbindet Stimme und Körper zu einem erfahrungsbezogenen Zugang zu Kraft, Präsenz und Selbstwirksamkeit. Atem, Stimme und Bewegung werden mit körperorientierten Übungen erforscht. Im Mittelpunkt steht das bewusste Einnehmen von Raum, das Setzen von Grenzen und der Ausdruck innerer Stärke. Das Angebot richtet sich an FLINTA Personen und ist unabhängig von körperlicher Fitness oder stimmlicher Erfahrung angelegt. Eine ruhige Lernatmosphäre ermöglicht achtsames Wahrnehmen und nachhaltige Impulse für Alltag und künstlerische Praxis. Der Fokus liegt auf Verbindung, Klarheit und Präsenz.

Anmeldung unter beteiligung@alter-gasometer.de. Teilnahme nur nach Bestätigung möglich.

Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes.

quelle: alter-gasometer.de