Familienyoga - Reise nach Afrika | Nadine Firl Yoga an der Frauenkirche

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Gemeinsam stark & entspannt mit Familienyoga – Reise nach Afrika | Nadine Firl
Taucht gemeinsam in eine fantasievolle Yoga-Reise ein, die Eltern und Kinder (ca. 4–11 Jahre) spielerisch verbindet. Mit Bewegung, Spiel und Achtsamkeit erlebt ihr wertvolle Familienzeit und stärkt eure Beziehung – fernab vom Alltagsstress.
Leichtigkeit – Auflockerung und Stressabbau durch freie Bewegung & Spaß

Einheit – Achtsamkeit, Sicherheit und Geborgenheit durch Atemübungen, bewusste Berührungen und gegenseitige Unterstützung

Kraft – Mut, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und gegenseitiges Vertrauen durch stärkende Asanas
Eine achtsame Stunde zum Durchatmen, Auftanken und Verbundensein – ganz ohne Vorkenntnisse.
©Nadine Firl
Website
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
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