Herzchakra - Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz Yoga an der Frauenkirche

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  Herzchakra – Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz
  Die Meditation ist für Einsteiger und Wiederholer geeignet, sie hat 3 Phasen und wird vorab erklärt und begleitet.
  Wir begrüßen bei der Mediation in der vorgegeben Bewegungsabfolge die vier Himmelsrichtungen, zentrieren bei der Bewegung unseren Atmen und sind während des aktiven Bewegungsteils immer im Kontakt mit unserem Herzchakra.
  ©Surabhi Antje Yilmaz
  Website
  Programmauswahl: Team Palais Sommer
  Unterstützt durch: AOK PLUS
  Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
  

  Quelle: Palais Sommer

Termine

• 03.07.2025 08:00
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• 14.07.2025 08:00
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