Sunrise Yoga | Nadine Schreyer Yoga an der Frauenkirche

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Sunrise Yoga | Nadine Schreyer
An diesem Dienstag Morgen erwartet dich ein kraftvoller Hatha Yoga Flow. Wir wärmen uns langsam und bewusst auf, durchfließen eine Vielzahl von Asanas, die uns ganz im Hier und Jetzt sein und unseren Körper spüren lassen. Wir enden schließlich mit einer wohlverdienten Endentspannung (Shavasana). Diese Stunde ist offen für Yogis aller Level.
©Nadine Schreyer
Programmauswahl: Team Palais Sommer
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