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Yoga | Christina Kuß
Somatic Morning Flow
Starte deinen Sommertag mit Bewegung, die wirklich ankommt. In dieser Hatha-Vinyasa-Praxis verbinden wir fließende Sequenzen mit somatischen Elementen – das heißt: bewusstes Spüren statt bloßes Ausführen. Wir wecken den Körper von innen, lösen Morgensteifheit und landen lebendig im Tag an. Keine Vorkenntnisse nötig.
Für alle Levels offen.
© Christina Kuß
Website | Instagram
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
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Quelle: Palais SommerQuelle: Kulturkalender Dresden