Yoga – Kontakt zu Dir! I Carolin Rieck Yoga an der Frauenkirche

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Yoga – Kontakt zu Dir! I Carolin Rieck
Yoga hilft dir, dich aus dem Strudel des Alltages, dem Druck der Erwartungen, dem Modus des Autopiloten zurück in deine bewusste Wahrnehmung und dein tiefes Gespür zu führen – über deinen Körper und deinen Atem… in die Stille… GANZ ZU DIR!
Lass dich an diesem Morgen von deinem Atem durch fließende Bewegungen hin zu ganz bewusst ausgerichteten Asana führen. So lenkst du deinen Geist ins Hier und Jetzt und startest in Verbindung zu dir in den Tag.
©Carolin Rieck
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
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