Weltyogatag | Lars Denkewitz Yoga an der Frauenkirche

Weltyogatag | Lars Denkewitz

Atem & Selbsterfahrungsreise
Am 21. Juni – dem Weltyogatag – startet das Palais Sommer-Festival mit dem täglichen Yoga-Programm, das bis 26. Juli auf dem Dresdner Neumarkt stattfindet: Montag bis Freitag, jeweils 8 Uhr, Samstag / Sonntag, jeweils 9 Uhr.
Erfahrene Yoga-Lehrende aus unserer Comuneo Community leiten die Sessions an, begleiten die Teilnehmenden achtsam durch die Einheiten und sorgen in dieser besonderen Atmosphäre für einen bewussten Start in den Tag.
Die Saisoneröffnung findet unter Anleitung von Lars Denkeitz statt, der in Rishikesh an der Sattva Yoga Academy ausgebildet wurde.
Yoga unter freiem Himmel: ankommen, durchatmen, bewegen – und dir wieder erlauben zu SEIN.

Diese Praxis verbindet Atem, fließende Bewegung und funktionale und kräftigende Elemente, mit einem Hauch von Kundalini – als einfache Brücke ins Herz und in die innere Verbindung.
Diese Stunde ist für alle, die Yoga nicht nur „machen“, sondern erleben wollen:

mal dynamisch, mal ruhig – immer klar angeleitet, gut skalierbar, mit Raum für den eigenen Rhythmus der Emotionen und Energien.
Was dich erwartet:

– Atem als Startpunkt: Fokus, Präsenz, Ausrichtung

– Flow-Praxis mit funktionellen Impulsen (Stabilität & Mobilität)

– Kriya-inspirierte Elemente, die Energie bündeln, lösen und fließen-lassen

– Herz-öffnende Elemente – damit die Wirkung mit in Deinen Tag geht
Für wen: offen für alle – Einsteiger willkommen, Fortgeschrittene finden Tiefe.
© Lars Denkewitz
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Programmauswahl: Team Palais Sommer

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